Бред Аноны, можно ли еще вырасти сккелетом в 21? Такое дело, мне 21 лв

metachan.ru
жалоба / abuse: admin@metachan.ru
Источник / Source: //2ch.hk/b/res/205205607.html
  Статус треда: В АРХИВЕ  

мышцы, хуле, болят, всякие, помогает, увеличиваются, хуй, молодости, турнички, здоровый, наркоман, постоянно, тушки, габариты, увеличить


#205205607

this is the image
b6ec.png 608✘594,512Кб

Аноны, можно ли еще вырасти сккелетом в 21? Такое дело, мне 21 лвл, рост 175, и очень тонкие косточки. Можно ли както еще наростить скелет и увеличиться в росте. Последние полгода практикую турнички и отжиманиия всякие чтобы хоть как то увеличить габариты своей тушки, но ничего не помогает, мышцы болят но не увеличиваются. И это не тот ввариант типа - ой как мило тощий хуй, нет я выгляжу как наркоман, мне постоянно это спрашивают на всяких работах и учебах типа хуле ты уебак мерзкий наркоман штоле неси справку ато уволим вот. И еще постоянно давлеют надо мной всякие ерохи, третьего дня один хуй, примерно мой ровестник схватил меня за руку чтобы доебаться я кое как вырвался хотя он держал меня одной рукой и он совсем не качег. Дело я думаю не в генетике, а я просто вырос вечноголодным в нищей семье, видел фотки дедда в молодости он там реально здоровый хуй


#205205763

>>205205607
Сколько см запястье над косточкой?


#205206112

this is the image
7350.png 729✘484,496Кб

>>205205607
>ничего не помогает, мышцы болят но не увеличиваются.
Ты эктоморф, это - генетика, даже если дед здоровый был, значит кто-то в роду был эктоморф.
Читай книгу Стюарта Мак Роберта - "Думай".
Так же учитывай тот факт, что ты молодой, метаболизм быстрый.
Михаил Кокляев в одном из видео рассказывал, что он в молодости тоже не мог вес набрать из-за быстрого обмена веществ.


#205206347

>>205205607
Ничего тебе не поможет, смирись


#205206475

>>205206347
Нет, он может набрать массу.
В книге упомянутой здесь >>205206112 есть ответ, как ему тренироваться чтобы достичь цели.


#205206648

>>205205607
Есть варианты, например применение гормона роста.
Из минусов: пока ставишься сильно растут риски по онкологии.
Из плюсов: есть истории как люди в 22 года добирали благодаря ГР пару см в росте, хорошо прёт мышечная масса.


#205206733

>>205206475
В какой книге ещеразповтори


#205206975

>>205206648
>пару см
еще и колца надо пиздос, это так неприятно - колоца. пробовал колоть себе раствор хлорки в вену чтобы умерет пиздос в вену не попал так жгло пришлось резать кожу чтобы раствор из руки вытек так больно было я плакал


#205207146

>>205206733
Хуле ты выебываешься?


#205207169

>>205206733


#205207392

>>205207146
>Хуле ты выебываешься?
Ох и ебучее же название


#205207767

Я покакал


#205207987

>>205205607
> Последние полгода практикую турнички и отжиманиия всякие чтобы хоть как то увеличить габариты своей тушки, но ничего не помогает, мышцы болят но не увеличиваются
А ты не пробовал жрать больше? Особенно еды с содержанием белка. Мышцы ты из чего наращивать собрался? А то без увеличения питания, но с увеличением нагрузок ты наоборот более тощим станешь.