Посоветуйте приложение на телефон с программмой тренировок для воркаут

metachan.ru
жалоба / abuse: admin@metachan.ru
Источник / Source: //2ch.hk/b/res/189307733.html
  Статус треда: В АРХИВЕ  

отягощением, сжечь, брусьях, турниках, заниматься, жир, мешает, цель, моя, новые, приложение, посоветуйте, стресс, наросло, мышцах


#189307733

this is the image
6610.jpg 1280✘720,122Кб

Посоветуйте приложение на телефон с программмой тренировок для воркаута.


#189307782

бамп


#189308032

Посоветуйте плз аниме чтобы с девочкой 16 лет было интересно смотреть. Я кроме Школы Тюрьмы ничего не смотрел, такое пошлое не надо конечно.


#189308063

Придумайте смешную подпись к оппику


#189308168

>>189308032
наруто


#189308218

>>189308168
Там же очень много серий, не подойдет.


#189308297

Thenx, 100 дневный воркаут, Thenics


#189308311

>>189308063
Пуччи заебал, оставь гравитацию в покое.


#189308450

>>189308032
Гуррен Лаганн или полнометражку "Твоё имя", вроде подходят


#189308480

Брусья и турнички бесполезны.
Тупиковая ветвь эволюции.
Иметь мышечный рост ты можешь только при занятиях с отягощениями.


#189308488

>>189308450
Спасибо, записал.


#189308653

>>189308480
Почему нельзя к таковым отнести занятия с увеличением циклов повторов?


#189309172

>>189308480
Моя цель - сжечь жир.


#189309348

>>189308480
Что мешает заниматься на турниках и брусьях с отягощением?


#189310447

>>189307733
Очевидное приложение от Херии


#189313568

>>189308653
Потому что ты хоть 100000 раз подыми монетку, это не даст стресс на цнс и не сделает микротравм в мышцах, чтобы наросло новое мышечное волокно. Нужны гантельки, новые и новые веса.

>>189309172
>Моя цель - сжечь жир
Тогда больше ходи, поддерживая верхнюю границу пульса, соблюдай диету (считай калории)

>>189309348
>Что мешает заниматься на турниках и брусьях с отягощением?
ограниченные группы мышц, которые ты можешь затронуть, инвентарь надо покупать, носить с собой и в целом это нелепо. Лучше спейся.