Привет, друзья! Я начинал летом с 89 кг, сейчас вес около 72 кг Хожу п

metachan.ru
жалоба / abuse: admin@metachan.ru
Источник / Source: //2ch.hk/fiz/res/1317882.html
  Статус треда: В АРХИВЕ  

бросить, курить, читаешь, нынешнее, прикольно, понял, искал, мотивации, получилось, бросила, двач, моя, бросил, братан, блин


#1317882

picture
1380.png 1038✘1028,1670Кб

Привет, друзья!
Я начинал летом с 89 кг, сейчас вес около 72 кг
Хожу пять-шесть раз в неделю на беговую дорожку
Ковыляю, в среднем, по часу со скоростью 8 км/ч
Отказался от мучного и сахара, что-то типа кето
Но самое главное, я не могу бросить курить
Как отказаться от этой привычки?



#1317943

>>1317882
Я думаю никак. Из всех знакомых смог бросить только один, и то когда у него появился ребенок.


#1317948

>>1317882
Придумай для чего РЕАЛЬНО тебе нужно бросить курить. Я год настраивался, придумывал. Потом выкурил последнюю сигарету и не курю уже 7 лет.


#1317967

>>1317882
Хм, как по мне, бросить курить было куда легче, чем перестать жрать по вечерам


#1317987

>>1317948
Но ведь всеравно чешется? Зачем как быдло себя ограничиваешь?


#1317988

>>1317967
Поздно ложишься?


#1318105

>>1317882
Блин, братан, я бросил. И девушка моя бросила. Не знаю, как получилось - просто так. Мотивации не искал. Понял, что не прикольно это, и все. А в нынешнее время еще и по кошельку бьет


#1318117

Читаешь алена карра. Читаешь келли макгонигал. В течение месяца бросаешь. Вдумчиво и постепенно.


#1318118

Пиздец оп обратился по сути раздела конечно. Напомнило посты стероидных барыг и местных алкашей.