Какой Витаминный комплект выбрать? Задался вопросом, из за тренировок

metachan.ru
жалоба / abuse: admin@metachan.ru
Источник / Source: //2ch.hk/b/res/183405646.html
  Статус треда: В АРХИВЕ  

витамины, минералы, натуральные, анализы, комплексы, растительные, витамин, технология, полностью, витаминов, сырые, тьфу, минерал, эффект, бери


#183405646

picture
0210.jpg 900✘585,164Кб

Какой Витаминный комплект выбрать?

Задался вопросом, из за тренировок в зале работы мне не хватает сейчас сил и энергии

Наткнулся на статью, где рассматривают разные виды комплексов
И подразделяют на разные типы
ссылка ---> https://sportlif.ru/kak-vybrat-vitaminy.html

1 Изолированные (синтезированные и искусственные) витамины (Их мы отметаем?)

2 Витаминно-минеральные комплексы с добавками (БАДы как я понимаю - тоже можно не рассматривать?) - хотя автор статьи говорит что пьет именно такой вид Rainbow Light

3 Растительные полностью натуральные (сырые) витамины

Вот эти интересны MegaFood и Sunwarrior

Эта группа витаминных комплексов открывает уже элитные витамины на IHerb. По заверениям производителей, здесь уже не содержится синтетических искусственных компонентов. Все витамины и минералы извлечены особым способом и с применением новых технологий из овощей, фруктов, ягод и трав. Здесь уже применены технологии работы с пекарскими дрожжами. С их помощью получают натуральные и высокоусваиваемые организмом минералы.

Эти комплексы имеют самую высокую стоимость. Приобретать такие комплексы уже будет накладно. Я даже не представляю их цену в наших интернет-магазинах. Естественно, что такие витаминно-минеральные комплексы можно употреблять даже на пустой желудок. Ведь это концентрированная еда.

Но даже в этом случае относитесь к ним как к добавке в питании. Они также не заменяют правильное и полноценное питание.

4 Ферментированные витамины и минералы
New Chapter фирма
А производят они витамины следующим способом. К цельнопищевым продуктам, то есть необработанным, нерафинированным или минимально обработанным, добавляются пробиотики. И вся эта смесь самостоятельно изменяется и преобразовывается под действием естественных факторов. Здесь также могут применяться изолированные искусственные витамины. Но всё это смешивается с растительными концентратами и микроорганизмами. Микроорганизмы делают своё благородное дело и происходит процесс «пробиотического брожения».

5 Ренатурированные витамины и минералы

Последняя группа витаминных препаратов – это так называемые ренатурированные витамины и минералы. Эта технология получения высоко усваиваемых веществ появилась совсем недавно. Технология имеет название: ключевой фактор (CODE FACTORS).

Представитель этого направления в производстве — фирма Garden of Life.

дея основана на том, что даже витамины, полученные из растительных натуральных источников, отличаются от тех, что мы получаем с растительной пищей. В растении каждый витамин и минерал имеет большую группу поддержки, как я уже писал, которая помогает идентифицировать его и усвоить организмом.

Одними из таких веществ являются растительные ферменты, флаваноиды и фитоэкстрогены, которые проводят и усиливают витамин. Они уникальны для каждого витамина. Они определяют тот самый ключевой фактор (CODE FACTORS), при котором синергетические соединения, присутствующие в натуральной пище, необходимы для доставки нутриентов в наш организм. Только растение способно под действие света снабдить витамин и минерал такими свойствами.

Новая технология, по заверениям учёных, позволяет восстановить природные свойства очищенных изолированных витаминов, сделать их подобными тем, что мы получаем с пищей. Этот процесс восстановления называется ренатурацией.

Витамин или минерал внедряется в белок или пептид. Получившееся вещество вводится в клетки обычных пекарских дрожжей. Такая технология позволяет витамину и минералу встроится в клетку дрожжей. В итоге получаются дрожжи, которые обогащены витаминами, минералами и теми самыми природными сопутствующими элементами группы поддержки, которой нет при приёме изолированных искусственных витаминов. Таким образом, витамины и минералы становятся намного биодоступнее в усвоении.

-----------------------------------

И вот исходя из полученной инфы из этой статьи,я запутался
какой витаминный комплекс мне купить? из 3 4 или 5 группы?
Какой даст положительный эффект без ущерба по здоровью?
Я и так дохера ем фруктов овощей, орехи мед и т.п. в общем питаюсь правильно
Но осень качалка, работа, душевные истощения из за безответной любви, = сейчас мне оч хуево и я задумался над приобретением витаминов

ПОдскажите, люди знающие пж


#183407051

pump


#183409560

Тоже побампаю


#183410035

>>183405646
Бери витамины для беременных.
Алсо, 3 Растительные полностью натуральные (сырые) витамины полная хуета и пиздеж, что бы продать подороже, на самом деле от них эффект, как от плацебо.



#183410153

>>183405646
Сходи к врачу, сдай анализы, если нужно - пропишет витамины в ампулах, а если анализы нормальные - то и не нужны витамины


#183410255

>>183405646
Синтезированные искуственно бери, они же идентичны по структуре и именно их прописывают при пиздецомах с организмом врачи. А всякие натуральные витамины чистой воды маркетинг.


#183410359

picture
8020.jpg 600✘600,86Кб

Жри рыбий жир и фрукты.


#183410432

>>183405646
Доказано, что все эти витаминные комплексы - бесполезная хуйня. Можешь загуглить, можешь не верить, мне похуй


#183410472

Сажу забыл


#183410490

И еще одну штрафную.


#183410945

>>183410035
>Бери витамины для беременных.
>Алсо, 3 Растительные полностью натуральные (сырые) витамины полная хуета и пиздеж, что бы продать подороже, на самом деле от них эффект, как от плацебо.

капец, я думал типо 3 4 и 5 самые топовые считаются
супер новые технологии все дела
>>183410153
>Сходи к врачу, сдай анализы, если нужно - пропишет витамины в ампулах, а если анализы нормальные - то и не нужны витамины
анализы как у космонавта тьфу тьфу тьфу

просто навалилось все в посл время и устаю чаще, намного чаще обычного... я уже расписал почему
в большей степени душевная травма из за любви, но она не проходит и накапливается


#183412240

>>183410945
Саня ? Ты заяебал, вместо двача лучшебы бухать пошли