Двач, как есть здоровую еду? Я пытаюсь перейти на здоровое питание с ц

metachan.ru
жалоба / abuse: admin@metachan.ru
Источник / Source: //2ch.hk/b/res/189376106.html
  Статус треда: В АРХИВЕ  

еду, еда, двач, постоянного, здоровую, каши, готовить, голода, силу, жрать, появляется, усталость, апатия, ощущение, кусок


#189376106

this is the image
2290.jpg 780✘440,124Кб
this is the image
2301.jpg 607✘409,41Кб

Двач, как есть здоровую еду? Я пытаюсь перейти на здоровое питание с целью похудеть и вылечить жкт, но у меня буквально зависимость от фастфуда/колбасы/соусов и прочего дерьма. Я конечно с удовольствием ем салаты, каши и овощи, но от них совершенно никакого чувства сытости. Как слезть с блядских полуфабрикатов? Как только начинаю через силу жрать только нормальную еду, сразу появляется усталость, апатия, ощущение постоянного голода.


#189376320

ну ешь мясо блядь
тупо пукупай кусок мяса и жарь его/запекай/вари/еби и т.д.
нахуй колбасу и фаст фуд просто жри мясо епта


#189376334

Научиться готовить не как в совке. Каналы Борща или Грилькова советую.

И специй закупи вкусчечних, могу перечислить.


#189376371

>>189376106
> Как только начинаю через силу жрать только нормальную еду, сразу появляется усталость, апатия, ощущение постоянного голода.
Через пару недель привыкнешь и пропадет чувство пустоты, главное не жри то, от чего хочешь отказаться.


#189376387

> Научиться готовить не как в совке
толсто
он блядь и питается ни как в совке
и в итоге жиробас, жрущий бургеры с полуфабрикатами


#189376470

>>189376106
Цель же есть у тебя, вот и иди к ней. При мыслях о фаст-фуде вспоминай, зачем ты всё это делаешь, подумай о том, как будешь сожалеть, если сорвёшься. Вспомни, что еда даёт мимолётную радость, вспомни сколько ты сэкономишь не покупая всякое говно, вспомни что всему миру на тебя наплевать и что только от тебя зависит твоё будущее. Если возникает голод - поешь что-нибудь низкокалорийное - я резал морковку палочками и жевал как чипсы, вроде и ешь а вроде и нет.


#189376498

>>189376387
Не толсто. Я имею в виду совковую культуру готовки. Что, его мама научила готовить не хрючево? Сомневаюсь.


#189376542

>>189376106
Каждый день вьебываю огромную тарелку гречки с куриным филе и салатиком. Я хз как от этого не быть сытым.


#189376556

>>189376106
Каждый день вьебываю огромную тарелку гречки с куриным филе и салатиком с помидорами и огурцами. Я хз как от этого не быть сытым.


#189376613

купи глутамат натрия и добавляй его в еду, затем уменьшай дозу до 0


#189376616

>>189376498
define 'хрючево'
мы тут можем сказать что тот же бургер не является хрючевом, а вот это >>189376556 является
но по факту бургер - вредная хуйня от которой становишься жиробасом


#189376624

>>189376498
Я умею заебись готовить, но то и дело срываюсь на всякое нехорошее. А в целом аноны дело говорят, может я действительно отвыкну от этого говна если хотя бы пару недель выдержу.


#189376630

>>189376106
Кето. Спасло меня от ощущения постоянного голода, теперь его практически не чувствую. Год в кетозе, полёт нормальный.


#189376673

>>189376106
>Двач, как есть здоровую еду?
берешь, откусываешь немного, пережевываешь, проглатываешь.
/тренжд


#189376681

Вот мне муж вчера приготовил алиоли, айдахо и гай пад га прао, ещё и малиновый смузи сделал, и, господи, это было охуенно, ни один бигмак того не стоит.


#189376703

>>189376630
Записал, прочекаю.


#189376720

>>189376106
>6¡ʞᄅ
>здоровую еду
До сих пор ведётесь на этот форс, а ему мужду прочим скоро будет сто лет. Вся еда здоровая. Вы просто жрите сбанансированно, и не намного больше потребляёте энергии, чем тратите, и всё. Все эти разговоры про здоровье и пользу - маркетинговый булщит. Прочитайте, как в мурике форсили в двадцатые - тридцатые годы завтраки и блюда быстрого приготовления. Банально платили докторам, чтобы профессор, доктор медицинских наук Хуеплёт Стенокардинович затирал про полезность того или иного продукта. А, я же забыл, двощеры книжек не читают, "фильм лучше".


#189376738

ОП чо у тебя по специям в еде? Розовый перец, имбирь, базилик и розмарин в наличии?


#189376837

>>189376738
Никогда не слышал про розовый перец, остальное в принципе достану. А в чем смысол?


#189376983

>>189376720
>вы просто жрите сбанансированно
В том то и пиздец, что ты можешь набивать желудок ведром низкокалорийной каши которая полезна для жкт, и быть голодным.
А можешь так же точно набивать желудок бургерами и кетчунезом, и при этом стать заживо гниющим жиробасом. Вкусная еда это наркотик и нихуя с этим не сделаешь. Хорошо бы понять как слезть с неё.


#189377299

>>189376837
Ну а что за вкус у тебя в фастфуде? Естественно голая греча без соуса покажется говном.

Глянь чо.

https://m.youtube.com/watch?v=iItVf5IAk74


#189377382

Во ещё.

https://m.youtube.com/watch?v=nnlDdxzk_n8

https://m.youtube.com/watch?v=f0ofOrLUmt8

https://m.youtube.com/watch?v=TQFdTvx_c9o


#189377453

>>189377299
Могу есть онли бутеры с копченой колбасой и кетчупом, могу гору наггетсов весь день хавать, или например консервы всякие. Если тороплюсь куда-то и не ел, возьму например кусок хлеба, залью каким нибудь соусом и всё. Полное уебанство, знаю.


#189377502

>>189377299
>>189377382
Спасибо за видосы.


#189377582

>>189377453
Так что у тебя в соусе и колбаск, але. Перец розовый и душистый, чеснок, паприка копченая, вот это всё. То же готовишь с гречечкой и счастье. Мозг - лох, обманывается на раз. Почему, ты думаешь, в рестораны мишленовские ходят) и тоже на них сидят, как на фастфуде)


#189378143

А что скажете про каши которые заваривать надо? Я так понимаю там полно углеводов и это ненужная хуйня без задач.


#189378480

Что в твоём ебаном понимании здоровая еда? Иди купи вместо фастфуда кусок хачины/курицы/говядины, пожарь/потуши с овощами или любым другим гарниром, добавь специй, просто приготовь вкусно. Это и есть здоровая еда, просто не жри ебаный отвратный фастфуд.


#189378703

>>189378143
Ты про овсянку?


#189379466

>>189376542
>>189376556
Еще раз, что ты там въебываешь? А то не понятно.


#189379469

>>189378703
Да, хлопья овсяные с клубникой например. Только что 2 пачки съел. Там написано углеводов 57г на 100г. Это плохо? Я не шарю за расчет калорий и всего этого.


#189379594

this is the image
7170.jpg 401✘399,112Кб

>>189379466


#189381470

>>189376983
Набей половину желудка кашей, а половину - хорошо прожаренным мясцом под сметанным соусом. В чем проблема?


#189381636

>>189381470
Как раз только что так сделал, вроде заебись. Даже есть не хочется.


#189381983

>>189376334
>Грильков

Обломова ещё посоветуй, опущ. Пиздец, нашел кого рекомендовать


#189382600

>>189381983
Если не обращать внимание на то что они неприятные люди особенно обломов то похуй, ты же за рецептами пришел а не за их пиздежом дегенеративным.


#189384211

>>189379469
Овсянка это же медленные углеводы, они норм вроде. А конкретно про пользу овсянки из таких "заварных" пачек я хз.
Сам ем овсяные хлопья из коробки, варю 3 минуты затем держу немного под крышкой как на пачке написано и ем с бананом


#189388015

this is the image
9820.jpg 588✘417,133Кб

>>189376106
>Двач, как есть здоровую еду? Я пытаюсь перейти на здоровое питание с целью похудеть и вылечить жкт, но у меня буквально зависимость от фастфуда/колбасы/соусов и прочего дерьма. Я конечно с удовольствием ем салаты, каши и овощи, но от них совершенно никакого чувства сытости. Как слезть с блядских полуфабрикатов? Как только начинаю через силу жрать только нормальную еду, сразу появляется усталость, апатия, ощущение постоянного голода.


#189388862

>>189388015
Нахуй ты в лужу сел и за мной повторяешь?


#189388960

>>189376106
Когда живот начнет болеть так, как будто его изнутри скребком хуярят, и никакие таблетки не спасают от этой боли.

Когда ты проснешься посреди ночи от того, что желудочный сок по пищеводу попал в горло - и не сможешь вдохнуть, и не будешь знать что сделать.

Когда ты из-за этого всего потеряешь работу, потому что адская боль будет с тобой всегда, когда не сможешь учиться не сможешь ни с кем общаться.

Вот тогда переход на овсяночку, бульончик, вареное мясо пройдет очень легко. Поверь бывалому.


#189389353

>>189388960
Это сколько по времени ты саморазрушением занимался, чтобы дойти до такого состояния? И в каких масштабах?


#189389950

>>189389353
Меня туда депра и стрессы присадили достаточно быстро.