СЫРОЕДЕНИЕ Что думаешь, анон? Смотрю на сыроедов и прям создается ощу

metachan.ru
жалоба / abuse: admin@metachan.ru
Источник / Source: //2ch.hk/b/res/189384373.html
  Статус треда: В АРХИВЕ  

белка, мясо, сыроедение, меньше, хорошо, веганила, сколько, мяса, думаю, спасибо, тред, собой, малолетний, начинают, веганы


#189384373

this is the image
3720.jpg 400✘338,26Кб

СЫРОЕДЕНИЕ

Что думаешь, анон? Смотрю на сыроедов и прям создается ощущение что это панацея.
Веганила летом, сейчас сорвалась на шавуху и хочу вернуться обратно. Реально больше энергии получается, но куда ее девать-то, из-за этой мысли и вернулась к мясоедению.

https://www.youtube.com/watch?v=H7c-vaLNdf0


#189384641

>>189384373
>Веганила
Тупая баба.


#189384717

>>189384641
даже я тебе не дам(


#189384906

>>189384373
Попробуй говноедение. Сейчас это модно.


#189385193

Веганить дорого по деньгам? Как отказаться от мяса куры нахуй? Что жрать если занимаешься и у тебя зверский аппетит и ты нищееб? Я хуй знает. Не нужно это сыроедение вегань дальше.


#189385374

Вкатись в духовные практики. Перейти на сыроедение получится тогда, когда ты осознаешь его пользу и вред обычного питания.


#189385543

>>189384373
>Веганила летом
Хорошо, что одумалась.

>прям создается ощущение что это панацея
Полноценное и разнообразное питание ( овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, сыр и т.д. и т.п. ), правильный сон, регулярные физ. нагрузки, также можно пить время от времени витаминно-минеральные комплексы.

Хорошие результаты у веганов и сыроедов достигаются не за счёт отказа от какой-то еды, а за счёт того, что они начинают следить за собой и питаться разнообразнее.


#189385724

>>189385193
Веганить намного дешевле, чем традиционное питание.
кг морковки - 20 р
кг картохи - 50 р
из этого можно дохренища блюд сделать или же тупо гречу (20 р в магните по акции) пожарить с грибамит (50-60 р), на неделю хватит.
по времени уж точно экономнее, мясо час готовить надо, плюс веганство охуенно прокачивает скиллы готовки и мозгов - гугли по теме и дальше изи влиться, там море полезной инфы.
нахуй отказываться, если нравится курица, лично я просто ем ее по настроению, а если тебе пиздецки нравится, то хз попробуй на неделю. мне помогло отказаться от овядины и хачины то, что я их тупо не рассматриваю как продукт - схожая пищеварительная система, а курица другой вид вообще, так что не парюсь
плюсом не нужно тратиться на многие лекарства и уходовый косметос (я знаю парни тоже мало-мальски ухаживают за собой) потому что многие хронические заболевания проходят - кожа в том числе


#189385844

>>189385374
блин, внатуре, спасибо)
недавно тоже приходила к этой мысли, куда сыроеды девают столько энергии, разве что на духовное развитие только.


#189385851

this is the image
c815.jpg 268✘265,20Кб

>>189384373
Думаю что тебе , ограниченной тупой пизде, можно делать со своим здоровьем что угодно, занимайся йогой, жри только траву и овощи. ты уже инвалид ума, понять и простить.


#189385974

>>189385543

>Хорошо, что одумалась.
ахах)
>Хорошие результаты у веганов и сыроедов достигаются не за счёт отказа от какой-то еды, а за счёт того, что они начинают следить за собой и питаться разнообразнее.
сыроеды очень часто тупо забивают и не отслеживают по рациону что они едят (Макс Листов, @emelyaraw например), однако все равно выглядят хорошо


#189386039

>>189385851
что ж спасибо)


#189386072

>>189384373
человек нужен животный белок, но его должно быть в 2-3 раза меньше чем медленных углеводов и клетчатки, веганство и сыроедение, полезно для чистки ежегодной, для выведения шлаков, токсинов и паразитов, загугли канал островского на ютабе, он пояснит за вегетарианство, сам я мясо ем, переодически пост держу и голодаю, ждя разгрузки организма, прекрасно себя чувствую


#189386126

>>189385724
>
в грибах много жирных кислот и они тяжело усваиваются, их нельзя есть часто


#189386369

this is the image
8290.jpg 895✘606,38Кб

>>189384373
Сомневаюсь что сыроеды заебись себя чувствуют. Если бы мясо было вредно, то его бы за тысячи лет есть перестали иначе естественный отбор выкосил бы мясоедов по теории Дарвина.
Чтобы хорошо выглядеть не нужно переедать и жрать всякое дерьмо типа майонезов и жаренной картошки. Железно отказываться конечно тоже не надо чтобы не мучаться психологически. Просто взять за правило что всю неделю ешь нормально, а в субботу или воскресение расслабляешься и позволяешь себе вредную пищу.
Ну ещё можно посмотреть на фотографии с бляшками и тромбами в сосудах, циррозом печени, подумать на тему того что сердце у человека только одно. Тогда желание жрать гадости поубавится само собой.
Ну и главный залог здоровья - жить в гармонии с самим собой. Если ты нервничаешь или живешь хаотично, без распорядка дня, то у тебя никогда ничего не будет получаться, в том числе человек не будет замечать сам как ест слишком много ненужного.
У меня этим летом были серьезные проблемы, и пока я их решал сам не замечал как начал выпивать по 5 кружек кофе в день и жрать майонез с бомжпакетами банками. В результате ближе к осени у меня началась изжога, заболело сердце, вырос мамон, поднялось давление, к зиме ещё и поджелудочная начала дико болеть. Теперь я буду класть хуй на проблемы и в первую очередь следить за своим распорядком.


#189386389

>>189385724
>потому что многие хронические заболевания проходят - кожа в том числе
Самая большая моя проблема это с кожей и цветом лица. Этим летом было норм лицо неделю не курил может быть потом опять выгляжу как спидозник при смерти мешки под глазами синий цвет лица. Дело в белках, то что ты написала это конечно хорошо. Но где белки? В магазах обычных я даже сои не видел ни разу. Может в больших супермаркетах есть. Но без белков я умру же. Готовлю хрючево только в пароваке ибо по другому не умею, сразу все горит и вообще следить надо.


#189386527

>>189384373
>Веганила
Дальше не читал. Сажи толстяку.


#189386537

>>189385974
>не отслеживают по рациону что они едят
Под "следить за собой" я подразумеваю, что они начинают прислушиваться к своему организму. Не переедают, спят, когда устали, пьют достаточно воды, больше начинают проявлять физ. активности и пр.


#189386750

>>189386369
Ты прав, гармония это безусловно.
Но вот на личном опыте хочу сказать еще, что на веганстве у меня прошли как раз истерики на пустом месте, многие "бабские" загоны, стало тупо похуй на многие проблемы, а как вернулась к мясу - стала немного нервее, хз мб это и самовнушение, но я из личного опыта сужу.
Кстати да, на веганстве у многих проблема типа ай да похуй поем картохи с маслом и мазиком постным, веганство же) плюс еще и булку захавать.


#189386823

Ты охуела шлюха? Пиздуй на свой вуменсру шкура ебаная


#189386872

>>189384373
Тебе - только фрукторианство. А зимой - снегоедение


#189386880

>>189384373
>Веганила
>)

тухлодырая шаболда


#189386910

this is the image
9730.png 1000✘750,1486Кб


#189386923

this is the image
7680.png 604✘399,139Кб
this is the image
7691.png 319✘599,173Кб

>>189386389
В фасоли наааааааамного больше белка чем в мясе, даже прикрпеляю пикчи


#189386959

>>189384373
сажа твари из вкшечки


#189386979

>>189384373
>веганила
Пиздец, как вы живете.
Я жить не могу без мяса. Без его охуенного вкуса, сытности... ммм..


#189386985

this is the image
1730.png 413✘450,290Кб

>>189386923


#189387011

this is the image
1210.png 640✘480,473Кб


#189387044

this is the image
4020.png 770✘580,709Кб

>>189384373


#189387067

this is the image
8580.png 240✘180,79Кб


#189387092

this is the image
4100.png 488✘366,167Кб

>>189386979


#189387107

>>189387044
ты дурак?


#189387149

this is the image
6990.png 320✘240,133Кб

>>189387107


#189387171

Теперь это гомонигра тред? Запостите любимого гомонигру


#189387187

>>189384373
>больше энергии получается, но куда ее девать-то

если не жирная, можешь ебаться со мной


#189387188

this is the image
3500.png 640✘480,387Кб


#189387208

>>189384373
>Что думаешь, анон?
Думаю, что всё это крайности которые в перспективе приводят к проблема со здоровьем ближе к 50-60. Есть надо сбалансировано с поправкой на регион и свою родословную.


#189387223

this is the image
1500.jpg 473✘700,552Кб

>>189387187
Зачем если можно поебаться с негром


#189387236

this is the image
0320.png 960✘540,875Кб

>>189387208


#189387279

this is the image
9910.png 640✘480,491Кб

>>189387208
>Думаю, что всё это крайности которые в перспективе приводят к проблема со здоровьем ближе к 50-60. Есть надо сбалансировано с поправкой на регион и свою родословную.


#189387292

this is the image
2410.png 675✘1016,926Кб

>>189387223
>>>189387187
>Зачем если можно поебаться с негром


#189387335

>>189386072
>человек нужен животный белок, но его должно быть в 2-3 раза меньше
Меньше, это сколько? ВОЗ советует треть грамма полноценного белка на каждый фунт веса. ( ~0.7 грамм протеина на 1 кг веса ).

Если регулярно занимаешься физ. нагрузкой или работаешь на ногах, полноценного белка нужно больше.

Полноценные источники белка — это мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты.


#189387351

this is the image
6800.png 1920✘1080,2121Кб

>>189386039
>что ж спасибо)


#189387367

this is the image
8540.png 980✘653,984Кб

>>189387335
>>>189386072
>>человек нужен животный белок, но его должно быть в 2-3 раза меньше
>Меньше, это сколько? ВОЗ советует треть грамма полноценного белка на каждый фунт веса


#189387389

>>189386923
Треду пиздец, но напоследок попробую просвятить. Эту веганская байка, потому что белок во-первых, гораздо более хуево усвояемый, во-вторых, веганы сравнивают мясо и овощи не по массе, а по калорийности, чтобы набрать нужные 2к ккалорий капустой ты просто заебешься в себя ее пихать качанами. Вегетарианить еще можно, так индусы живут, но они дохренища яиц и молочки потребляют неспроста. Остальное все - вредное пиздабольство. Удачи там, хорошего настроения


#189387391

this is the image
7320.png 675✘506,471Кб

>>189387335
>Если регулярно занимаешься физ. нагрузкой или работаешь на ногах, полноценного белка нужно больше.


#189387410

>>189387335
ну я кочка и ем по 2г белка на 1кг


#189387417

this is the image
6870.png 639✘1000,835Кб

>>189387389
>Треду пиздец, но напоследок попробую просвятить.


#189387418

Сыроедение весьма экстремальная диета, почему бы не начать с плавного перехода? Фанатизм и рвение на первых порах чаще всего приводит к разочарованию в последующие несколько и долбоебов, орущих что они на себе познали вред отказа от мяса, прибавляется. Пытайся анализировать свое питание и ориентироваться на состояние своего организма и отталкивайся от этого

>>189385374
Духовные практики - тонкая грань. Любое сектантсво все эти индуистские загоны, впрочем как и любая религия - хуйня для престарелых и не очень пидоров, необходимая для того, чтобы тешить свое чсв

>>189385543
>Хорошие результаты у веганов и сыроедов достигаются не за счёт отказа от какой-то еды, а за счёт того, что они начинают следить за собой и питаться разнообразнее.

this

вегги овер 10 лет


#189387431

baump


#189387434

this is the image
0050.png 352✘198,112Кб

>>189387410
>ну я кочка и ем по 2г белка на 1кг


#189387451

this is the image
1060.png 240✘180,79Кб

>>189387418
>Сыроедение весьма экстремальная диета, почему бы не начать с плавного перехода? Фанатизм и рвение на первых порах чаще всего приводит к разочарованию в последующие несколько и долбоебов, орущих что они на себе познали вред отказа от мяса, прибавляется. Пытайся анализировать свое питание и ориентироваться на состояние своего организма и отталкивайся от этого


#189387470

>>189387431
>baump
sage


#189387477

>>189384373
жаль, что тред засрали гомониграми


#189387503

>>189387431
sauge


#189387510

>>189385193
> Веганить дорого по деньгам?
На постоянку выйдет дороже обычного и геморрно в плане поиска магазинов и всяких кафешек, где можно купить подходящее жрат.


#189387520

>>189387477
>жаль, что тред засрали гомониграми

Очень хорошо что засрали


#189387522

>>189387389
спасибо, думаю остановиться на вегетарианстве тоже с оглядкой на индусов.


#189387556

this is the image
0480.png 935✘623,900Кб


#189387582

this is the image
3740.png 275✘183,77Кб

>>189387522
>пасибо, думаю остановиться на вегетарианстве тоже с оглядкой на индусов.


#189387613

this is the image
6690.png 1280✘1920,3454Кб

Спасибо Абу!


#189387629

this is the image
7790.png 488✘366,204Кб

>>189387522
>спасибо, думаю остановиться на вегетарианстве тоже с оглядкой на индусов.


#189387647

this is the image
2650.png 800✘1199,1378Кб

>>189387522
>спасибо, думаю остановиться на вегетарианстве тоже с оглядкой на индусов.


#189387680

сажа шлюхе, респект вайперу


#189387696

Опять дрочить?


#189387713

>>189384373
>Веганила

Дальше не читал.


#189387741

this is the image
5150.png 1280✘1920,2558Кб

>>189387696


#189387770

>>189384373
А могла просто в мужском роде написать и не выебываться тут тухлой дыренью.


#189387783

this is the image
5230.gif 300✘275,42Кб

>>189386072
>выведения шлаков, токсинов и паразитов, загугли канал островского на ютабе

ебаный стыд...


#189387801

>>189384373
Жирная хуила пиздуй отсюда.


#189387823

>>189387770
Это тред про ебучее сыроедение, тут как не пиши, тебя обосцут


#189387825

this is the image
5420.png 580✘326,297Кб

>>189387783
>>выведения шлаков, токсинов и паразитов, загугли канал островского на ютабе
>
>ебаный стыд...


#189387857

>>189387510
Вот и я про тоже думаю. Что бы полноценно питаться на веганстве нужно как то изъебываться. Это не в соседний магнит или пятерочку зайти. Опять же с кокочалкой если то вообще наверное охуеешь. Сколько нужно будет гороха с чечевицой есть за раз? Так буду пердеть что не один негр не захочет со мной


#189387860

>>189387418
блин, если ты не против, то я бы хотела с тобой поболтать, поспрашивать что как)
телега - @gonggonga


#189387878

this is the image
0510.png 800✘1200,1407Кб

>>189387823
>Это тред про ебучее сыроедение, тут как не пиши, тебя обосцут


#189387954

>>189387857
Какая качалка, не бывает веганов-качков, они все тайно жрут мясо, или хотя бы высасывают из хуя сперму


#189387968

>>189384373
[YouTube] Изменения на сыроедение в старости. Владимир 70 лет, первые месяцы живого питания.[РАСКРЫТЬ]

ОХУЕТЬ КАК МОЛОДО ВЫГЛЯДИТ А ВЕДЬ ЕМУ ВСЕГО 30 ЛЕТ


#189388049

>>189387860
Да спрашивай здесь. Если какие то пиздолисы начали написывать - это не я


#189388083

>>189387954
Лично знаком с таким веганит с 14 лет. Сейчас ему 32 выглядит на 22. Ну тут генетика еще конечно. Если ты чего то не видел это не значит что этого нет


#189388091

>>189387857
метеоризм бывает поначалу даже от гречки, от непривычки организма, дальше ничего не будет


#189388181

>>189388083
Одни и те же ахуительные истории про то, как веганы не стареют, правда почему-то все заканчивается на историях, без каких либо убедительных пруфов. Когда просишь пруфы, веганы начинают орать про заговоры кококорпораций и жидомасонов.


#189388356

>>189387860
Требуй пруфа с пиком из треда, где видно авторство поста


#189388446

this is the image
7270.png 960✘540,720Кб

>>189388181
>Одни и те же ахуительные истории про то, как веганы не стареют, правда почему-то все заканчивается на историях, без каких либо убедительных пруфов. Когда просишь пруфы, веганы начинают орать про заговоры кококорпораций и жидомасонов.


#189388454

>>189388181
Джаред мать его Лето. Устраивает такой пример?


#189388480

>>189388049
Только что начали написывать, ахах)
Хотела, собственно, спросить, как перестать видеть в курице мясо? Что тебе помогло? Ты отказался от глютена и сахара? Если да, то если какие-то реальные изменения? Юзаешь какие-нибудь приложения для отслеживания бжу? Что думаешь насчет орехов - вредны ли они? Вообще было бы интересно почитать как ты вообще к этому пришел, часто читаю такое, чтобы вдохновиться и не срываться.


#189388486

У меня батя веганом стал, бухать главное перестал. И яичницу с колбасой и Кораном запихивать киллограмами. Каждый прием пищи. Причем он всегда на это говорил, что чем больше накидаешь тем заебись. Вот после такого блядь он будучи сыраедом действительно лучше стал себя чусвовать в физическом плане. Только стал вобще пиздец какой бледный и пизданулся на голову просто в край. Все друзья родствееники и знакомые все больше ахуевают от его различного рода поступков и поведения. А ему блять нормально, говорит, что заебись себя стал чувствовать. И всех этим заебал. А ему заебись!


#189388571

Знал одного вегана. Откинулся от того что в самолете у него случился какойто пизедц некротическаого характера в кишках. А когда приземлились уже необратимые последствия наступили не сразу обратился к врачу.
Зато сыроел и траву щипал. Естественно хуета от рациона случилась.


#189388623

>>189386923
Обратите внимание, что содержание белка в бобовых указано в сухой массе, то есть без воды. То есть в обычном горохе будет ещё в 2-3 раза меньше.
А содержание белка в мясе указано обычное.
Конечно белка больше в мясе, чем в фасоли, так ещё и качественно в мясе лучше. Просто попробуй, от фасоли просрешься и пробздишься. Если ты телка в 40-50 кг - можно веганить, только сине-зеленый цвет лица как-нибудь править, это у всех веганш.
Если ты здоровый мужик, да ещё и если мышцы растишь, или просто много физических нагрузок, от гороха сдохнешь.
И не нужно путать энергию и просто легкость, как в оп-посте
>Реально больше энергии получается, но куда ее девать-то,
От недостатка еды меньше сил тратится на обмен веществ, не ощущаешь послеобеденной нагрузки, испытываешь легкость, но это работает только при отсутствии физических нагрузок. Заставь вегана нормально поработать, он от своей легкости придет в полуобморочное состояние. Если много жрешь белка, и вобще много, можешь испытать послеобеденную усталость, да, но и максимальная мощь организма увеличивается. То есть хорошо пожрал - хорошо отдохнул - хорошо поработал, и так далее.


#189388680

>>189388454
Тайно жрет мясо и глотает спермак


#189388699

>>189384373
Господи, какие же веганы долбоебы, особенно малолетние.
мимовеган


#189388705

Я если часов 6 не ем мясо прибегаю к холодосу и ебашу все мясное нахуй.


#189388710

>>189388454
Ебанутому на всю башку нарциссу можно доверять. Все медиа-персоны пиздят, все


#189388747

>>189388705
Значит ты 6 часов был веганом


#189388777

>>189388623 именно будешь дрыхнуть как олеша попович из мультика


#189388831

>>189388699
Самокритично

>>189388623
С другой стороны, вроде взрослому человеку достаточно полкило мяса в неделю, сейчас мы нехило так переедаем. Че-то люди любят в крайности прыгать


#189388876

>>189388831
Малолетний дебил младше 25 лет, ты?


#189388892

>>189388831
Так вкусно же, хуле бы и нет


#189388899

>>189386923
>проценты от сухой массы
ясно


#189388912

>>189388876
Я, и хуле ты мне сделоешь, деда? Ты тока срать себе в штаны можешь.


#189388924

>>189384373
Сыр дорого, да еще и санкции, качественный сыр не найти.


#189388931

>>189388876
Что сказать-то хочешь по делу, не стесняйся


#189389009

По сути мясо можно заменить мужским семенем, сколько хуев бабе нужно соснуть чтобы суточную норму получить?


#189389036

>>189388931
Что ты малолетний долбоеб. Выйди из треда.


#189389044

>>189388892
Экономия денюжки, ресурсов среды, немножко вредно, всякое такое. Гармоничный рацион ведет к гармоничной жизни


#189389047

this is the image
9200.png 267✘350,165Кб

>>189388454
Ты смеешься? Без ухоженной прически и бороды обычный морщинестый пидораха 50 лет


#189389055

>>189389036
Это не по делу, это твои выебоны необоснованные


#189389108

>>189389047
Скорее на 30. С генетикой повезло. Ну и еще с чем-то, кто знает


#189389117

>>189389047
Да да обычный пидораха


#189389121

>>189389044
Я бля скуриваю по пачке в день и накатываю литра по 3 пивка, а в пятницу просто в говно нажираюсь, мне похуй на здоровье, на деньги и на ресурсы среды, и нас таких миллиарды!


#189389142

>>189389009
Все секси бабы которых я знал жрали мясо. Причем заебенивали его так за обе щеки по полной программе! А если они еще и сперму глотают...


#189389157

>>189386923
А в готовой фасоли сколько белка? То есть там же реально при варке воды ещё впитается на одну-две массы. И будешь есть уже не 100 грамм фасоли а 200-300, с теми 20 грамм белка.
А мясо при готовке наоборот сушится, в итоге обьешься этой фасолью, срать потом будешь только.


#189389178

>>189389117
Маленькие хачиначьи глазки, огромный лоб и маленькая пидерастическая челюсть.


#189389195

>>189389121
Хз хз такие дохнут так же милиардами. А может и больше.


#189389229

>>189389121
По 2-4 литра и я накатываю. А если похуй на все, так нахуя ты в треде завис? Наслаждайся так, как нравится


#189389359

>>189384373
Ты сам знаешь что сыроедение дает кучу энергии и здоровье. Только это нужно проверить на себе, сделай эксперимент пару недель. Я вот фруктоед пол года и чувствую себя отлично, прошли прыщи, появилась энергия и настроение, потливость и сопли прошли проблемы с жкт, минус это потеря веса. Ну, а слушать совет анона который кушает мамкин суп потому что "без белка нельзя" это такое.


#189389390

>>189389055
Ты малолетний дебил, выйди из треда.


#189389394

>>189386923
https://www.liveinternet.ru/users/dly/post160380051
>А теперь посмотрим внимательно на столбцы, показывающие содержание в продуктах воды. Здравый смысл и приведенный выше пример с сахаром нам подсказывают, что чем больше в смеси растворителя (в данных случаях воды), тем меньше основного вещества. То есть получается, что в бобовых содержание белка в среднем около 22%, но при средней влажности около всего 14%, а у мяса и рыбы содержание белка в среднем около 18%, но при средней влажности около 68%. Но мы не едим сухими бобовые или крупы. Мы их варим при достаточно большом количестве воды, значит в результате получается продукт с влажностью близкой к влажности мяса или рыбы. Чтобы выяснить, сколько в готовом продукте из бобовых останется белка, нужно пересчитать его количество.

>на 100 г готового продукта - 7,81 г белка. На самом деле содержание белка будет еще меньше, если учитывать неизбежные потери при горячей обработке продукта.


#189389424

Да блять заебали. Не заменит вам фасоль или другая трава мясо. Нету там тех компонентов, как не крути. Можете блять сколько угодно в это верить, что можно заменить, но сектанты пусть идут мимо со своей верой в это. То что вы живете на веганстве уже 150 лет и аргумент, и что еще один долбаеб серфенгист 150 лет прожил и еще 50 не дожил, потому что мясо не ел. Такой организм от природы стальной веганством загибул. Что резко сдох, как небольшой волной накрыло. Мощностей не хватило, выдохся и пиздец не всплыл...


#189389540

>>189389229
Я наслаждаюсь тредом!
>>189389195
Плодимся мы быстрее, хотя я конкретно и не пложусь, но мне можно я жеж двачер.


#189389557

Бля, быстро омежка с гомонеграми сдался((


#189389575

>>189389390
Говна кусок, ты так никак и не обосновал, почему решил, что я малолетний дебил. Угомонись


#189389644

>>189389575
Тебе меньше 25 лет, то есть ты малолетний дебил. Покинь тред.


#189389666

>>189389644
Или что, дед ебаный? Я же тебя обоссу при твоей бабке, и ты будешь ползать на земле и просить добавки.


#189389704

>>189389644
Как ты дожил до 26 с такой хуевой логикой?


#189389806

Сбалансированный рацион - лучший рацион, любая крайность для червей-пидоров


#189389996

>>189389704
Малолетний дебил не может смириться с тем фактом, что он малолетний дебил.


#189390234

>>189389996
Ты повторяешь одно и то же, так и не раскрыв загадок своего ментального процесса


#189390266

>>189384373
Накокчаться можно на веганстве?


#189390299

Ебать жирный тред, да еще ОП специально его от лица тян написал, чтобы доказать местным тупость силёдак.
>Веганила летом, сейчас сорвалась на шавуху
В этом и проблема. Надо найти средний вариант. Например, яйца по утрам. Не мучить себя лишний раз ибо это стресс, а стресс, внезапно, делает тебя толще. Откажи себе только в хлебе и соусах, прекрати жрать на ночь и тогда жизнь станет заметно легче. Научись чувствовать свой организм. У меня так было однажды - ломались ногти, просто ни к чертям стали. При этом жутко захотелось орехов любых и сухофруктов. Просто вот пиздец как захотелось и ногти выправились. Разве что не стоит путать такое желание со стремлением посетить макдак - это разные вещи. В случае макдака и шаурмы - это желание тупо набить жиров, а в другом случае организм реально требует чего-то рыбного или орехового, когда ему не хватает определенных веществ.
Время от времени стоит разгружаться посещением вредных общепитов, но не чаще чем раз в месяц.
А мясо само по себе надо жрать обязательно, оно не вредно, а полезно и питает твой мозг. Куча гуманитариев промытых расскажут тебе о вреде мяса, но ни один нормальный шарящий биолог, а так же врач не скажет о его вреде. Человек потому-то и выиграл в эволюционной гонке ибо жрал мясо, да и вообще все подряд - являлся всеядным. Чтобы мозг твой хоть немного функционировал, ему необходимо овер дохуя всего.
https://www.youtube.com/watch?v=siH1FkunYwY


#189390461

>>189384373
Говноедение попробуй. Тебе должно зайти


#189390483

>>189384717
Я бы и ее взял.


#189390585

>>189385193

Ты посчитай ещё сколько стоят всякие добавки, чтобы получать то, что ты с мясом получал. А то потом в подводные камни выльется.


#189390944

>>189389359
спасибо) приятно встретить человек, который реально понимает о чем я)