Кун, 23 лвл. Последним временем меня просто разрывает ненависть к себе

metachan.ru
жалоба / abuse: admin@metachan.ru
Источник / Source: //2ch.hk/psy/res/940501.html
  Статус треда: В АРХИВЕ  

ненависть, раньше, помощи, совет, могут, двач, офк, предложит, симптомы, свои, начать, понять, резать, хуйни, подобные


#940501

picture
0080.jpg 1499✘2160,1223Кб

Кун, 23 лвл.
Последним временем меня просто разрывает ненависть к себе. Даже не просто ненависть, а реально НЕНАВИСТЬ. Абсолютно неконтроллируемая ненависть и желание максимально искалечить себя. МАЛЕЙШАЯ неудача запускает цепную реакцию и я почти перестаю контроллируровать себя. Я уже убрал все предметы, которыми можно себя искалечить и все что я делаю в эти моменты - бью себя, чтобы причинить максимальную боль. Любая неудача, случайно отдал фигуру в шахматах, что-то упало с рук, разлил сок на стол - начинается приступ, в котором у меня в мозгу реально ненависть к себе, бью себя, по голове, сжимаю руками икры и прочее.

Раньше такого ВОООБЩЕ не было. Что это за хуйня, двач, помоги блять. Это все идет в миксе с ркн мыслями и отсутсвием любого удовольствия. Вся моя жизнь - это попытки поскорее прожить её, стараясь ничего не делать, чтобы нихуя не случилось.


#940511

>>940501
У тя один шаг до того, чтобы начать резать себя и слушать эмокор,


#940566

>>940511
Уже было, Музыку не слушаю.


#940586

>>940501
Вот никогда не понимал подобного - чел больной если не просто ебанутый,офк, который как и тёлочки с "депрессией" утрируют свои "симптомы" , но к реальным специалистам обращаться не спешит, а пишет на форум на котором его, скорее всего, просто обматерят и пошлют к хуям.

Но по теме - сходи к реальному специалисту, тут помощи тебе никто не предложит


#940606

>>940586
Ну меня положат в психушку, это уже минус учеба. Или справку. и что дальше? Кидаю учебу = червь пидор до конца жизни.


#940610

>>940606
не кладут в психушку за подобный селф-харм, насколько я знаю. Походишь на приёмы к мозговправам, хоть к тем, что таблетки выписывают, хоть к другим. Они всяко знают лучше всех возможных советников тут, что с этим делать.
Если боишься - то есть и анонимные приёмные всякие, в больших городах так точно


#940614

>>940610
Как на них выйти? Или это платные?


#940617

>>940586
>тут помощи тебе никто не предложит
А нахуй ты тут нужен тогда, чмоша токсичная и остальные 99% тебе подобных псипораши? Чего вам не сидится в ваших загонах? Зачем вы сюда суёте свою картошку и несёте отборную хуиту, от которой за версту отдаёт запашком певасика?


#940618

>>940614
Не знаю, не сталкивался с таким. Можешь просто прогуглить.
Технически, кабинеты психологов где угодно должны быть анонимные, наверное. Если даже венеру анонимно проверяют, то черепушку и подавно.
А честно хз,у меня в один период было подобное, но и был я помладше, лет 17-18. Но там я резал себя нет от ненависти к себе, а от безделья ну и просто почему бы и нет. Знатно порефлексировав отделался от это идеи и всё пошло своим чередом. У тебя всё сложнее, офк, но думаю, что до конца своих дней ты себя точно резать не будешь. Можешь всякой барбитурой закидываться в такие моменты, но это просто "совет" от долбоёба, следовать ему не стоит.

Главное не бойся врачей и постарайся не включать защитные механизмы на приёме у них. Ты такой не первый и осуждать они тебя не будут.



#940619

>>940617
фу,какой ты злой. Кто из нас ещё токсичный?
Тут могут посоветовать и поддержать, я не спорю, но качественно оказать помощь могут только специалисты, разве это не так?


#940624

>>940619
>качественно оказать помощь могут только специалисты, разве это не так?
На рассее - нет, не так.


#940625

>>940624
Ну чувак,если на рассее даже спецы не помогут,то чего ждать от не спецов?


#940633

>>940625
>то чего ждать от не спецов?
Не нести хуйни хотя бы.


#940634

>>940633
Ну пиздец, начал плеваться из-за того что я сказал,что помощи тут не будет,а потом такой "да в рашке-пидорашке вообще ни от кого помощи не дождаться, так что хотя бы хуету не несите". Нахуй ты всё это высрал - непонятно.


#940648

>>940618
Хорошо, я подумаю над этим. Но в чем причина этой хуйни. раньше этого не было же.


#940649

>>940648
С питанием ничего не поменялось по сравнению с тем моментом, когда ты ещё не наносил себе повреждения?


#940650

>>940649
Уже лет 5 питаюсь одним и тем же. Так что нет. Даже сон немного исправил последним временем.


#940653

>>940650
В общем, если нужен совет, то я бы порекомендовал в первую очередь обратиться к рефлексии. Нужно понять зачем ты это делаешь и что тебе это даёт. Чаще всего подобные действия возникают как реакция на эмоциональные явления. Мол, чувство одиночества, тоска и тому подобное. Важно определить сам триггер, чтобы понять, можно ли селфхарм заменить чем-то другим, более безопасным. Если проблема с идентификацией эмоций, то стоит проработать и это. Принимай себя и свои эмоции, анализируй их. Возможно, стоит даже начать вести дневник, как бы глупо это не звучало. Рефлексия очень полезный механизм.

Сам понимаешь, что этот "совет" прилетает не от эксперта в области, а от хуя с горы. Почитай литературу, загляни в мкб-10, но при этом попытайся не приписывать себе ложные симптомы и не хорони себя раньше времени.


#940667

>>940653
Где подробней почитать? У меня с эмоциями проблемы, ибо у меня F60.1. из-за него раньше вообще почти эмоций и нихуя не было, как и сейчас. Только добавилась эта лютая ненависть и ркн-мысли. Вообще не знаю что делать, ибо это вообще нереально с шРЛ иметь подобные вспышки.