#7345954
Кто нибудь юзал тренировку пола уайда? Есть успехи?
Статус треда: В АРХИВЕ
занимаюсь, нахожу, долго, пола, уайда, месяца, зато, аполлоном, стать, год, полгода, офигенный, система, умеренное, прогресс
#7345992
Чо эта?
#7346092
>>7345992
В Гугле забанили?
#7347029
это который тренировка заключённых?
ну хз, я пытался пару раз начинать - но если реально по этой системе делать - это ОЧЕНЬ скучно и долго, по типу один месяц надрачивать один тип упражнений (ещё и облегчённый), это реально надо в тюрьме сидеть
#7347470
Мне не подошло, занимался 4 месяца строго по программе, может да от трёх лет и больше надо как пишет автор, но мне кажется долго и малоэффективно, советская физкультура топ
#7347568
Я занимаюсь. В кое-то веки процесс занятия спортом стал приносить удовольствие, а не только усталость. Прогресс офигенный за 2 месяца, что я занимаюсь. Да, эта система не про то, чтобы за полгода-год стать Аполлоном, но зато про гармоничное, умеренное развитие своего тела. Мне нравится и буду продолжать двигаться по "уровням", в этом даже есть челлендж х)
#7348003
>>7346092
Нахожу какую-то хуиту, скиньте сурс.
мимокрок
#7348008
>>7345954
>пола уайда
Может Уейд а ни Уайд? Так я нахожу кочка с тюрячкой.